COURS DE PILATES

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.

Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos)

Ils constituent le centre d'énergie du corps qui permet d'être plus fort , plus stable.

Le Pilates est ausssi une discipline permettant d'améliorer la conscience de son corps.

 

 

 

Saison 2019/2021

 

Tous niveaux    Mercredi     11h00 - 12h00

 

Tous niveaux    Vendredi     12h15 - 13h15

 

Espace Danse // Béatrice Gellé

Association Terpsichore

 

31 rue André Lafon
33390 BLAYE

 

Renseignements et Inscriptions :

05.57.42.82.90

06.80.48.28.63

Mail : beatricegelle@gmail.com

 

Agrément Jeunesse et Sport

n° 33AS04008

Siret n° 49437100014

 

 

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